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ART DE VIVRE

Geneviève Guérard danse la vie

Lorsque l’on demande aux adeptes du yoga comment ils se sont initiés à la pratique, chacun à son histoire...



PSYCHOLOGIE

Rayonner dans votre quotidien

Créer un environnement d’amour – 7e clé



SANTÉ

Santé-Vitalité et régénérescence: Pilier #2: L'exercice physique, un MUST pour maintenir l'équilibre corps/esprit

Pilier #2: L’exercice physique, un MUST pour maintenir l’équilibre corps/esprit



FORME

Régime, entraînement: Êtes-vous discipliné, lâche ou préprogrammé?

C’est bien connu, il existe une panoplie d’outils et de méthodes pour se remettre en forme et perdre du poids. Pourtant, le pourcentage de personnes en surpoids augmente sans cesse...



NUTRITION

Faire de son assiette une protéine complète

Dans notre alimentation quotidienne, il importe bien évidemment de consommer des protéines responsables quant à elles des réparations musculaires...



CORPS

Petit traité sur le 
traitement 
contre la 
cellulite

Que l’on soit filiforme ou bien enrobée, jeune ou moins jeune, nous partageons toutes à divers degrés une hantise de la cellulite...

 



LECTURE

Soyons vrai!

Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d’être une personne trop timide ou, au contraire, agressive...


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CONCOURS

Mieux-Être prépare la rentrée, de quoi voulez-vous qu’on parle cet automne? Partagez votre opinion et courez la chance de remporter un panier cadeau de produits Bleu Lavande (incluant : gel douche, sel de bain minéraux, huile de bain/douche, savon à main, lait corps, crème a main, savon, pochette de lavande imprimée, gel intense airless, baume a lèvres), le tout d’une valeur de 150$ Seules les réponses signées et accompagnées d’une adresse complète et d’un numéro de téléphone seront admissibles au concours.

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