Improvisation contrôlée


Jessika Langlois, nutritionniste et mère de famille indisciplinée mais rusée, n’a pas son pareil pour allier saveurs, variété et découverte dans sa préparation quotidienne de repas santé et rapides ! Agacée de toujours courir après le temps, Jessika a développé une approche de la cuisine simplifiée pour cuisiner à la dernière minute sans jamais être prise au dépourvu. Ses armes secrètes : une méthode astucieuse pour préparer et congeler ses aliments de façon individuelle, une liste d’aliments « sauvent-la-vie » et quelques raccourcis en cuisine pour gagner du temps. Avec Food prep pour repas improvisés, découvrez la méthode astucieuse de Jessika Langlois et plus de 50 recettes express savoureuses et économiques.


Jessica Langlois, Modus Vivendi

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