Le livre des jus, c'est 400 recettes santé-vitalité!


       

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Les recettes et les photos sont tirées du livre Le livre des jus, 400 recettes santé-vitalité de Natalie Savona

Le livre des jus, c'est 400 recettes santé-vitalité!

Carotte et gingembre
Frais pour le palais et énergisant, ce jus très rafraîchissant donne le ton pour -entreprendre une journée ensoleillée.

• 4 carottes
• 1 pomme
• 1 morceau de gingembre de 1 cm
•  ½ lime (citron vert)

Éléments nutritifs
Acide folique, bêtacarotène, vitamine C, calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium, soufre

Rouge et vert
Un jus nettoyant fantastique sous le signe de la fraîcheur!

• 1 botte de persil frais
• 1 citron
 5 tomates

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