Rayonner dans votre quotidien


       

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Par Antoinette Layoun

Rayonner dans votre quotidien

Le yoga par une touche d’amour simple
- Ouvrir les rideaux et les fenêtres, permettre au soleil et à l’air de pénétrer.
- Mettre des photos de vous ou des images qui représentent l’amour et le bonheur ! Comme des images des moments magiques et expansifs.
- Entourez-vous de ce qui vous inspire dans vos objectifs d’amour. Par exemple, si vous voulez être heureux en couple, affichez des pensées et des images qui reflètent votre vision… Comme si vous étiez déjà rendu !
- Mettez de la couleur pour stimuler la joie et la légèreté. Si vous ne pouvez pas repeindre, utilisez d’autres moyens comme des foulards colorés ou des images décoratives autocollantes sur les murs ou les fenêtres.
- Choisissez de mettre des symboles ou des items qui inspirent la magie dans votre vie, par exemple des personnages, des fées ou des anges d’amour !
- Mettez des fleurs ou des plantes afin de stimuler votre havre d’amour par les éléments de notre belle terre !

Le yogi au travail, l’amour qui inspire!
Que vous œuvriez de la maison, dans un bureau, une institution, sur la route ou même à la retraite, il y a un endroit en lien avec le travail que vous faites où vous passez une bonne partie de votre temps. Savez-vous que notre environnement a un impact sur notre épanouissement et nos réalisations au niveau personnel et professionnel ? Mettre de l’amour autour de vous, où vous vous trouverez, rehaussera l’image de vous-même et vous stimulera dans vos projets.

Une touche d’amour simple — le yoga au travail
- Rayer de votre vocabulaire l’expression « je n’ai pas le choix.  »
- Rester aligner dans le « pourquoi » vous faites ce travail ou ce projet.
- Assumer vos choix et voir le beau et le grand dans vos actions !
- Mettre un fond de musique si possible.
- Partir votre journée avec un objectif d’amour pour soi. Par exemple, prendre un moment pour marcher.
- Ajouter un élément spécial à vos habits (une chemise préférée, une broche, un foulard, une fleur, un ensemble coloré, etc.) Si vous êtes limités par vos habits extérieurs, utilisez même vos sous-vêtements, une crème ou un parfum du corps pour créer votre environnement d’amour !
- Prendre un café, une tisane ou un jus dans votre tasse préférée.
- Si le cadre vous le permet, utiliser également certains éléments qui vous ont été utiles pour votre demeure.

Élever vos vibrations… le yogi a la conscience des lieux fréquentés
Les endroits ont une fréquence vibratoire. Par exemple, si nous entrons dans un jardin rempli de fleurs, nous sentons les odeurs et nous sommes touchés par les multiples couleurs, ce qui a une influence sur notre état intérieur et nos pensées. Dans le quotidien, pour cultiver l’amour, soyez dans la conscience des endroits que vous choisissez de fréquenter. Osez dire non si l’endroit ne fait pas vibrer votre cœur!

Le yogi et ses relations… Oser se choisir!
Être vrai dans sa vie et dans ses relations demande du courage et une bonne dose de cœur pour soi. Voici une façon simple afin d’identifier si vos relations sont saines et nourrissantes :

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