Se libérer de la lourdeur


       

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Se libérer de la lourdeur

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Par Antoinette Layoun

Se libérer de la lourdeur

Nous avons tous une histoire de vie. En prenant soin de nos souffrances, ceci nous permet de faire une boucle d’Amour sur le passé et de libérer toutes les personnes et les situations concernées. C’est un geste d’Amour. Il ne sert à rien de porter les boulets du passé, car avec eux, c’est difficile de s’envoler vers la joie et la liberté.

Guérir la victime en soi, c’est se libérer de son histoire de vie. Par ce geste d’Amour envers soi, le cœur se réjouit, le corps physique se guérit et le mental est en paix.

Rayonner l’Amour et la Santé
Se voir dans notre globalité est le moyen pour rester en équilibre. Ce que nous vivons dans notre monde intérieur a un impact sur notre corps physique, notre environnement extérieur et nos relations. La santé est aussi en lien avec notre psyché. Quand nos besoins psychiques fondamentaux qui sont l’amour, la sécurité, la reconnaissance, la liberté, l’affirmation et la création de soi sont en harmonie, il y a un état de légèreté, d’épanouissement et de joie qui est présent. Nous pouvons également dire dans ce sens que c’est l’énergie d’Amour qui circule en nous… L’énergie vitale rayonne dans son expression parfaite : la santé sous toutes ses formes !

Affirmations quotidiennes : 8e clé
- Je suis un être d’Amour et de paix.
- Je reconnais ma grandeur et mon pouvoir de choisir.
- Je choisis de déposer mes manteaux de souffrance.
- Je choisis de libérer le drame et la lourdeur.
- Je choisis de laisser aller du pouvoir « d’avoir raison ».
- Je choisis de guérir la victime et l’impuissance.
- Je choisis d’assumer mon histoire de vie.
- Je choisis de mettre une boucle d’Amour sur le passé et de le libérer.
- Je reconnais tout ce que j’ai reçu et tout ce que j’ai manqué.
- Je reconnais tout ce que j’ai fait et tout ce que je n’ai pas fait.
- Je me permets de vivre dans ma différence et ma vérité intérieure.
- Je reconnais la différence de l’autre et je le laisse libre d’être ce qu’il est, avec sa vérité.
- Je choisis légèreté, liberté, joie, Amour et paix.
- Je rayonne la santé sous toutes ses formes !

Lisez la suite dans le prochain numéro janvier 2015
La foi et la gratitude – 9e et 10e clés

Antoinette Layoun
Auteure, Yogacharya (Maître en yoga), conférencière et thérapeute. Fondatrice du centre Universcité Antoinette Layoun.
Livre Les dix clés de l’amour, Éditions Québec-Livres.

Tél: (450) 473-7848

Courriel: info@antoinettelayoun.org

Site web: www.antoinettelayoun.org

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