Le thé pour favoriser la concentration et la perte de poids


       

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Le thé pour favoriser la concentration et la perte de poids

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Le thé pour favoriser  la concentration  et la perte de poids

Louise Roberge, présidente de l’Association du thé du Canada, affirme : « Que ce soit du thé vert, noir, blanc ou de l’oolong, le thé est un breuvage qui offre un éventail de saveurs. Il est non seulement délicieux, mais il est aussi une source élevée de composés bénéfiques pour la santé comme il a été démontré par un nombre croissant d’études scientifiques. »

Buvez du thé à souhait et sans remords

Le thé est un breuvage hypocalorique et complètement naturel et des milliers d’études publiées dans des revues médicales de renommée supportent les bienfaits associés à la consommation de thé. Les flavonoïdes, composés bioactifs principaux du thé, seraient responsables des propriétés bénéfiques de cette infusion si populaire et réconfortante. En effet, le numéro de décembre 2013 du American Journal of Clinical Nutrition a publié des études qui démontrent le rôle du thé en ce qui a trait à la santé cardiovasculaire, le poids corporel et le bon fonctionnement du métabolisme et du cerveau. 

« D’après l’étude, le thé favorise la perte de poids, contribue à la santé cardiovasculaire et stimule la concentration et la vivacité d’esprit, affirme la Dre Carol Greenwood, professeure au Département des sciences de la nutrition à l’Université de Toronto, scientifique principale au Rotman Research Institute à Baycrest et spécialiste de la relation qui existe entre l’alimentation et la santé du cerveau. C’est particulièrement intéressant en ce qui concerne la santé du cerveau, puisque nous savons que ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau! Et le contrôle du poids et la bonne santé du cœur jouent un rôle essentiel au cha–pitre des fonctions cérébrales ». 

Perte de poids à la vitesse de la lumière ! 

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