Beauté naturelle, booste recherché


       

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Dali Sanschagrin | Paru dans Mieux-Être Édition 80

Beauté naturelle, booste recherché

Fatigués. Down. Le teint terne et la goutte au nez? On grelotte, on se sent faible. Pas facile de se trouver « cute » la peau sèche et les yeux creux ! Qu’à cela ne tienne ! On profite de cette période froide et grise pour s’offrir des soins enveloppants ou vivifiants, des traitements chaleureux ou chocs, qui boosteront notre système immunitaire grâce à leurs actifs et leurs bienfaits. Pour ce faire, deux approches : la façon réconfortante inspirée de l’ayurvéda ou le coup de fouet, façon nordique !

Nous savons tous que la période hivernale est plus propice à la fatigue, aux infections bactériennes et virales, à la fièvre, au rhume, aux maux de gorge et au coup de froid. Côté beauté, notre peau en prend un coup, rougie, déshydratée, craquelée… Elle semble nous crier « pitié ! Protégez-moi ! » Le teint, lui, se brouille et manque d’éclat…

Bref, règle générale, ce n’est pas en ces temps d’austérité solaire que l’on se sent au top ! Une parfaite motivation pour prendre doublement soin de soi en aidant notre système immunitaire à mieux résister aux changements climatiques et ainsi, être moins sensibles aux temps torrides !

L’approche réconfortante
Dans la médecine ayurvédique, une médecine indienne ancestrale qui intéresse de plus en plus les Occidentaux, en particulier au niveau de l’esthétique et de la beauté, le système immunitaire est non seulement relié à la force du corps, mais aussi à l’esprit. 

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