Rétablir ses ponts intérieurs


       

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Rétablir ses ponts intérieurs

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Par Dr Martin Moisan

Rétablir ses ponts intérieurs

Ainsi, rétablir des ponts voudrait dire réparer des blessures émotives, conscientes ou non, qui entraîneraient des clivages et qui auraient tendance à nous éloigner de l’essentiel.

LA FIERTÉ, UNE VALEUR PRIMORDIALE
Certaines valeurs humaines, dont le respect, le partage et l’entraide, aideraient à reconstruire ces ponts. De même, la fierté d’être qui nous sommes pourrait être un élément à considérer dans sa propre reconstruction et ainsi permettre d’affirmer plus solidement une identité, sans nécessairement qu’elle soit associée à une allégeance politique. Être fier de soi, de son passé, de ses racines, donne un ancrage à la vie. C’est le point de départ, le berceau d’un enfant qui plus tard grandira et fera ses propres choix, et où il fera bon revenir lors de moments difficiles. Si ce point de départ est embrouillé, il risque fortement d’affecter des sphères de sa vie, plus particulièrement sur le plan émotif.

La fierté, sur le plan individuel, c’est aussi celle d’être heureux de ses accomplissements, si petits soient-ils. Se féliciter même quand on trébuche, se trouver beau même dans les moments les plus laids, parce que l’on est quelqu’un de spécial, d’unique. Ceci n’aiderait-il pas à rétablir des ponts à l’intérieur de soi et à retrouver une forme d’identité, en encourageant le positif, au lieu de tenir des discours dévalorisants?

Cette fierté personnelle aide à bâtir l’estime de soi, ce regard que l’on se porte. Suis-je bon ou médiocre? Ai-je tendance à me juger facilement? Que vont penser les autres si je fais ceci ou cela? Elle peut aider à se débarrasser d’une culpabilité ou d’un manque d’affirmation de soi et permettre ainsi de construire son propre territoire intérieur dans ses relations avec l’extérieur.

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