Geneviève Guérard, chérir l'équilibre


       

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Geneviève Guérard, chérir l'équilibre

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Par Cassandra Poirier | Photos Mikael Theimer | Paru dans Mieux-Être, édition Février 2018

Geneviève Guérard, chérir l'équilibre

Depuis qu’elle a quitté les Grands Ballets canadiens en 2006, c’est un peu comme une deuxième vie qui s’est offerte à l’ex première danseuse originaire de La Prairie. Autant Geneviève Guérard a dansé avec passion pendant près de 15 ans, autant elle embrasse son quotidien d’aujourd’hui qui allie sa vie d’entrepreneure, sa vie de communicante, à la télé comme à la radio, et sa vie de maman de deux enfants. Son secret pour tout mener de front? L’équilibre!

Une passion pour le yoga
Lorsque Geneviève Guérard raccroche ses chaussons de ballerine, elle recherche rapidement une activité qui la ferait bouger. «J’ai fait l’erreur d’arrêter de danser quarante heures par semaine pendant quinze ans, pour m’assoir sur une chaise toute la journée et écrire. Je suis devenue rapidement très mal dans ma peau, dans mon corps et dans ma tête. J’ai réalisé que bouger, c’est important. Des endorphines, je n’en créais plus du tout et je ne voulais plus danser.» Elle découvre alors le yoga, une activité qui lui permet de retrouver en quelque sorte ses repères, sans toutefois replonger dans la danse. «Danser à nouveau? C’est comme si j’avais travaillé sur moi pendant un an après avoir laissé un chum... pour finalement revenir avec, lance Geneviève sur le ton de la rigolade. Mais avec le yoga, je me sentais chez moi. J’ai vécu toute ma vie dans des studios, alors c’est un environnement “normal” pour moi. Il y a aussi une forme de discipline à laquelle je suis quand même attachée.»

Depuis, le yoga rythme la vie de Geneviève et en fait même partie intégrante. Son coup de cœur pour le yoga est si fort qu’elle ouvre avec son associé, Erik Giasson, le premier studio de yoga Wanderlust, avenue Laurier, il y a quelques années. «On est tombé en amour avec le groupe Wanderlust, parce qu’ils ont compris que le yoga pouvait être tellement frais et actuel en y alliant de la musique contemporaine. Le yoga libère beaucoup de joie. C’est sérieux comme pratique, mais ce n’est surtout pas plate, au contraire.» Au studio, la musique prend alors toute son importance. DJ et band de musique s’y croisent pour envelopper la cinquantaine d’étudiants rassemblés dans une salle. «Je crée aussi des playlists pour tous mes cours que je travaille vraiment comme un chorégraphe qui va ponctuer le voyage et qui va accompagner toute la pratique. C’est quelque chose que j’aimais beaucoup dans la danse, l’effet de la musique qui crée comme une enveloppe qui te permet de te concentrer davantage, et qui permet aussi de donner de l’énergie. La musique, c’est une autoroute vers des sentiments ou un état d’esprit… Je passe des heures à construire mes playlists, mais j’adore ça!»

Avec le succès que remporte le studio Wanderlust, Geneviève Guérard et Erik Giasson ont décidé d’en ouvrir un second dans Grinffintown, en août dernier. «Nous sommes très heureux, mais cela représente énormément de travail. Quand tu arrêtes de pédaler, malheureusement, ça ne fonctionne plus. Mais j’ai la chance d’être associé à un gars solide.» Un festival du même nom a également lieu tous les étés en août, à Mont-Tremblant. Une occasion unique de faire des découvertes en tous genres et de tester de nouvelles formes de yoga. «Chaque année, ça prend de l’ampleur et c’est de plus en plus solide, mais tout en gardant son authenticité», souligne Geneviève.  

Outre les studios Wanderlust, Geneviève Guérard s’implique aussi dans de grandes manifestations de yoga, comme le Lolë White Tour, où elle s’est retrouvée devant plus de sept mille adeptes. «C’est un événement complètement fou! Ce n’est pas un cours de yoga ordinaire», lance ­Geneviève. Elle s’associe également à Expo Yoga qui aura lieu en février prochain, et où elle y donnera des leçons de yoga. «Et c’est aussi une chance de rencontrer la communauté et d’échanger!», précise-t-elle.  

Une vie diversifiée
En parallèle du yoga, Geneviève Guérard maintient également une présence à la télévision de même qu’à la radio. C’est en tant que juge du Match des étoiles qu’elle fait ses premières armes dans ce monde qui lui était encore inconnu à l’époque. «Quand j’ai quitté les Grands Ballets, j’ai commencé directement à la télé. J’étais vraiment heureuse d’avoir l’occasion de parler, parce que j’ai quand même passé plusieurs années en silence, à m’exprimer autrement. Mais plus jeune, je faisais des concours d’art oratoire et des cours de théâtre pour le fun. J’aime tout simplement communiquer!»

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