Retour aux sources


       

Copier/Coller le code suivant à l'endroit voulu

Vous êtes sur le point d'acheminer cet article à un ami :
Retour aux sources

 Les champs marqués d'un astérisque sont obligatoires.

Paru dans Mieux-Être, Édition Août 2018

Retour aux sources

Un bain de forêt c’est une invitation à soigner petits et grands maux du quotidien grâce à la sylvothérapie, ce mode de soins ancestral qui consiste à installer les personnes malades dans la nature afin de les guérir de leurs affections. Libération du stress, lutte contre la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion avec la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre les allergies et autres troubles respiratoires, tout cela, la forêt peut nous l’apporter. L’auteur y suggère donc des exercices pratiques favorisant l’éveil des sens : comment regarder, écouter, toucher les arbres. Aussi, une section décrivant les vertus d’une trentaine d’espèces. Vos périples en forêt ne seront plus jamais les mêmes.


www.marabout.com    F: editionsmarabout 

Prec
Suite
Article suivant

PARTENAIRES

Partenaire
Partenaire
Lexis Media

7750, boulevard Cousineau, bureau 103, Saint-Hubert (Québec) J3Z 0C8

Gouvernement du Canada
© 2018 - Tous droits réservés - Lexis Média inc.
Design graphique, programmation et hébergement: VisionW3.com