Le parfait complément


       

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Le parfait complément

Peu importe le sport que l’on pratique, l’échauffement et les étirements font partie intégrante d’un programme efficace. Et si vous bougiez autrement?

Yoga pour sportifs s’adresse à tous les sportifs d’endurance, amateurs ou professionnels, qui souhaitent maintenir leur condition physique, renforcer leur musculature, développer leur mobilité et leur souplesse, améliorer leur équilibre, mieux contrôler leur respiration, gérer leur stress et prévenir les blessures… Eh oui! Le yoga fait tout ça! Pour des résultats optimaux, on choisit les postures les mieux adaptées au sport que l’on pratique ou aux muscles que l’on souhaite solliciter. Le yoga: un entraînement complémentaire de premier choix!

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