Tel qu’elle le mentionne elle-même, lire ce livre pourrait vous donner l’envie irrésistible d’acheter un billet d’avion pour le bout du monde.

En matière de posture et de renforcement musculaire, la réputation du Dr Bernadette de Gasquet n’est certes plus à faire.

Pratiquer une activité physique fait-elle du bien au cerveau?

Que vous soyez en périménopause ou en ménopause, La ménopause au jour le jour s’adresse à toutes celles qui cherchent des solutions.

«L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt»… Isalou Beaudet-Regen l’a compris.

Une épice est une graine, un fruit, une racine, une écorce ou une substance végétale séchée qu’on utilise principalement pour aromatiser, colorer ou conserver des aliments.

On considère l’intestin comme le « deuxième cerveau » du corps humain. La découverte du fonctionnement du microbiote intestinal révolutionne notre compréhension de l’organisme et atteste qu’une bonne santé globale passe d’abord et avant tout par ce que l’on mange.

Originaire de la Chine, le thé a traversé toutes les frontières pour devenir la boisson la plus consommée au monde. Chaque thé raconte une histoire, évoque des paysages, révèle un savoir-faire, ouvre la porte d’un univers…

Notre suggestion lecture par Claire Armange et Julie Banville (Larousse)

Notre suggestion lecture par Carole Morency (Les Éditions de l’Homme)