MIEUX LIRE


Simplicité, douceur et calme

Elisabeth Simard vit dans la région de Québec avec son mari, ses trois enfants… et leurs quatre poules.

Se concentrer cur ce qui est important

Vivons lentement, simplement, au rythme et dans le respect de la nature. 

Le hygge, ça ne s'achète pas, ça se crée

Au Danemark, les hivers sont longs. Et pourtant, les Danois figurent parmi les peuples les plus heureux du monde. 

Ces petites choses de la vie

Marie Tourell Soderberg, auteure de Hygge, est d’abord et avant tout actrice. Pour cette Danoise d’origine, tout moment de pause, hors des plateaux, est propice à vivre l’art du hygge.

Faire son budget peut être agréable

Comme bien des gens, Béatrice Bernard-Poulin a un jour décidé de prioriser son bonheur plutôt que son salaire annuel. 

Ranger rend heureux

Experte du rangement, maintenant célèbre au Japon et aux États-Unis grâce à la méthode KonMari qu’elle a créée, Marie Kondo révèle ici toutes les étapes à franchir pour embellir et simplifier son intérieur, dans la joie et le bonheur. 

 

Récupérer son week-end

Pour la majorité d’entre nous, le week-end est devenu l’extension de la semaine, où l’on cumule les obligations, omettant de recharger nos batteries. 

Une cuisine réconfortante

Dans toutes les cultures, la cuisine est au cœur de la vie familiale et sociale, et lorsque l’ordre y règne, on s’y sent bien et on a encore plus le goût de recevoir et d’y passer du bon temps.

La gymnastique fonctionnelle, vous connaissez?

60 exercices simples et variés qui imitent les mouvements naturels de nos activités quotidiennes

 

Pas envie de courir... alors marchez!

Se mettre en forme avec la marche rappelle qu’il est grand temps de redonner à cette activité le mérite qui lui revient. 

 

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