MIEUX LIRE


Le parfait complément

Peu importe le sport que l’on pratique, l’échauffement et les étirements font partie intégrante d’un programme efficace.

Un classique !

Pionnière dans le domaine de la fabrication de cosmétiques maison, Sylvie Fortin propose Cosmétiques non toxiques - Les nouvelles recettes, une version revue et augmentée de ce classique sorti en 2011.

Des trésors dans votre frigo

Masque exfoliant à la pêche, traitement à l’avocat pour les cheveux, baume à lèvres au miel et à la menthe…

Savoir enfin ce que l'on consomme

Sandra Gamache est naturopathe, elle partage ici son expertise dans un magnifique livre rempli de douceur. La beauté naturelle.

Cessons d'avoir peur de la solitude

Dans ce monde hyperconnecté, il est difficile d’envisager être, ou du moins se sentir, seul. Pire, le calme est de nos jours perçu comme une perte de temps !

Mieux comprendre l'AMM

Le temps ! Le temps est au cœur de ce livre, à commencer par son titre : 14 h 59.

Vivre l'expérience spa tous les jours

Imaginez ! Se sentir bien chaque jour, comme si nous revenions du spa…

Porteurs d'espoir

Mes tempêtes intérieures s’avérait essentielle. On y expose au grand jour les cicatrices d’humains brisés, des hommes et des femmes, qui se sont relevés et qui ont décidé d’en parler.

Laissez-vous guider

Parfois, recevoir des conseils par une voix bienveillante peut être reçu et intégré différemment que par la lecture.

Vous vivez une situation difficile?

Martine Beaulieu explique ici comment la Méthode Écoute ton corps (METC) l’a personnellement aidée à transformer sa vie.

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