MIEUX S'INSPIRER


Savez-vous vraiment ce qu'il y a dans votre assiette?

Plats prêts à manger, repas congelés, collations suremballées: nos habitudes alimentaires ont énormément évolué dans les dernières décennies.

Bien choisir sa retraite yoga

L’hiver bat son plein! Grisaille, temps froid et carence en vitamine C vous assaillent. L’envie de plier bagage devient presque viscérale, et surtout, un grand besoin de recharger vos batteries vous démange.

Ima, retrouver l'équilibre

Voir ses rêves devenir réalité est extrêmement gratifiant, mais le chemin pour y parvenir n’est jamais sans embûches.

Un mandala sur votre mur?

Color of India, c’est une petite entreprise québécoise, mais avec de grandes aspirations.

Énergie pure

Compagnon parfait de vos séances de yoga ou de méditation, Bhakati Mantras saura certes vous plonger dans l’ambiance recherchée et vous guider vers la parfaite harmonie du cœur, du corps et de l’esprit.

Des plus invitants

Depuis plus de 30 ans, Conforauly fabrique, de manière artisanale, des accessoires de méditation et de yoga restaurateur de grande qualité, 100% québécois.

L'équilibre au quotidien

Pas le temps de vous rendre au centre de yoga?

Accès privilégié

Expo Yoga entame cette année le week-end en réunissant sur scènes, trois grandes dames des domaines de la santé et du mieux-être.

De rêve en rêve

Alors qu’elle n’est âgée que de 37 ans, le diagnostic tombe : cancer du cerveau. Puis, six ans plus tard apparaît un cancer du sein ! Mais ce n’est certainement pas la maladie qui aurait freiné les élans de l’ex-publiciste et gestionnaire, dorénavant auteure, conférencière et, surtout, entrepreneure. Rencontre avec une femme inspirante pour qui l’adage « si ça n’existe pas, crée-le » prend tout son sens.

Le yoga, une offrande à soi

Un long voyage au cours duquel mon attention n’est pas dirigée vers un objectif précis, mais qui s’inscrit plutôt dans ma vie comme une proposition à savourer chaque instant, chaque respiration, chaque mouvement.

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